南阳经络治疗技术转让解析按摩腰部的穴位减肥
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南阳经络治疗技术转让解析穴位是我国中医具有创造的伟大发明,中医能通过对人体经络线上的特殊部位或是区域上的点进行南阳针灸、艾炙或是按摩等方法治疗某些疾病和症状,甚至还能通过针灸某些特定的穴位起到麻醉的功效。中医的穴位应用如此神奇,你又可知道,按摩穴位还能用以日
捏揉按摩腰部带脉
南阳经络治疗技术转让解析捏揉按摩腰部带脉带脉位于带脉穴一带,是腰最细处。经常按摩此经脉,减腰效果甚好。可从前后两个方向,用双手从两边按捏、揉点、提拿带脉。按摩刺激腹部肌肉若以强烈的刺激,按揉腹部的腹直肌和肋腹肌肉中的腹斜肌,也能使腰部减肥。具体手法同按摩腰部带脉相同。
经络治疗技术转让解析解析经过长时间的按摩,穴位也会逐渐被打开,您会发现进食量会减小到一定范围内,而且不会再老想吃东西了,这个穴位可以很好的抑制住你的食欲,达到减肥效果。
刺激腰背穴位
经络治疗技术转让解析背部穴位有:京门穴,位于第十二肋骨顶端;志室穴,位于第二腰椎突起向下5厘米处。用拇指或食指按揉、点捏、掐压这些穴位及其有关的肌肉。
经络治疗技术转让解析带脉穴,位于第十一肋顶端,与肚脐同高度;腹洁穴,位于顺乳头线往下,比肚脐低3厘米处的位置。
冰冻三尺非一日之寒,要靠按摩穴位来减肥需要持之以恒的坚持,而且由于每个人的体质不同,按摩穴位的减肥效果也不尽相同。所以你要较快的减去身上的赘肉,除了辅以穴位按摩,更重要的饮食上的合理控制和日常的运动。
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