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经络多久疏通一次好？

南阳经络治疗技术转让，根据经络淤堵的程度，对于疏通经络的间隔频率也是不一样的，加入经络已经堵塞了，那么经络淤堵的毒素、邪气是非常严重的，这个时候为了避免通一次，隔几天又堵回去了的情况，应当每日一次。

当症状消失，可改为2天一次加以巩固，根据经络的通畅情况，再进行慢慢的调节频率。在经络通畅之后，一周疏通一次经络就可以了。

南阳经络治疗技术转让经络跟健康有什么关系？

人作为一个有机的整体，他的经脉纵横交错，出入表里，内联五脏六腑，外至皮肤肌肉来连络的，中医治病都必须从经络入手，身体的病痛就是经络不通引起的，只有经络畅通，才能使气血正常运行。

经络治疗技术转让：经络的三大作用：联系脏腑、沟通内外、运行气血、营养全身、抗御病邪、保卫机体。

如何知道自己经络通不通？

捏肉，捏一下自己身上的肉看看痛不痛，胳膊外侧的三焦、小肠经或者大腿上的肉，如果感觉不痛，那么就说明你的经络是通的。

搓八髎，如果用手掌快速在八髎处摩擦，脚会有热感，说明你的经络是通的。

经络治疗技术转让：经络该怎么通？

常用的升温方法都是通经络的好方法，例如：艾灸、刮痧、拔罐、火疗、汗蒸、熏蒸、泥灸、按摩。体温升高能排寒祛湿、促进气血流通，冲破淤堵的环节。

当然钥匙你懂得判断是哪条经络的淤堵，就可以根据实际情况来调整，效果更佳。如果你不懂的话，可以去专业的地方。

日常在家里通经络的方法

莲花式坐活动韧带

坐时屈左腿，将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处，双手放在左膝盖上，轻柔地做上下弹性运动数次，使之接触地面；然后换右脚。坚持运动能可以活动人体多处韧带，使腿、腹、胸、颈部等肌肉得到充分伸展，保持经络畅通。

轻揉耳轮通肾气，双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，耳轮充血发热就可以停止了。中医认为：“肾，主骨、生髓”，全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，因此按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。

梳头促进血循环，用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50~100次，以晨起梳头为佳。人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对这些穴位进行如同南阳针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络。

激活按摩，激活按摩可帮助打通任督二脉和十二正经。古代养生学家认为，疏通经络可作为摄生的重要措施，而简便的方法就是经常刺激、按摩、艾灸三个重要穴位，即合谷穴、内关穴和足三里穴。合谷穴可以防治颜面及五官方面的疾病，内关穴有助于防治心脏疾患，足三里穴则对预防五脏六腑特别是消化系统的疾病非常有效。

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